Trans yağalar New York’ta tamamen yasaklandı.Trans yağların yani hidrojenize yağların kalp krizi riskini arttırdığı biliniyor.Kötü kollestrolü yükseltip iyi kollestrolü yükselten nebati yağlar özellikle kızartılmış ve fast food yiyeceklerde bulunuyor.Sağlığımız için en iyisi bence pahalı olsa da yemeklerde bile zeytin yağı kullanmak.Umarım bu tarans yağlar bizim ülkemizde de yasaklanır yada son derece bilinçli tüketiciler ve bireyler olmalıyız.Detaylı bilgiye buradan ve buradan ulaşabilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder